あなたの深層心理を読み解く 彼と別れた本当の原因究明
ここでは心理学を応用した
あなたと彼が分かれた原因の深堀、
また真の原因をあぶりだすための
テクニックや思考法をお教えしていきます。
まず大前提として理解しておいてほしいのが
今のままのあなたでは絶対に復縁はできない
ということです。
あなたと元カレがなぜ「破局」、
つまり別れるという運命になってしまったんでしょう。
なぜあなたは振られてしまったんでしょう。
なぜ、彼はあなたから距離を取るように
なってしまったんでしょう。
あんなに楽しい時間、幸せな時間、
お互いに信頼しきっていた時間もあったのに
なぜそんな結末を迎えてしまたんでしょうか？
答えは簡単です。
彼にとって「あなた」という存在、人間が
価値のないものになってしまったから。
そう感じてしまったから彼は
あなたと別れるという決断をしたんです。
だから今のままでのあなたで
復縁なんてできるはずがありません。
今のままで復縁できると
思っていることの方がおかしい話です。
だから、あなたは自分自身の価値を高める為に
「自分磨き」をする必要があるんです。
復縁活動の大半の時間はこの自分磨きや
自分自身に時間を使うという活動をします。
心理学やその他テクニックはその後です。
まずあなた自身の変化が無ければ、
そんなものは小手先のテクニックとして
何の役に立ちません。
そのようなテクニックはあなたと彼を
復縁に導きやすくするツールのようなものだと
認識しておいてください。
しかし、復縁パターンとして
あまり自分磨きもせずに
時間が問題を解決して復縁できた
というようなケースも存在することは確かです。
それは元々、別れる際にお互いが感情的に判断してしまい
時間が経つにつれ、その時の状況を考え直し、
後悔が生まれて、復縁に至ったケースや、
彼に自分自身の「偽りの変化」
つまり自分は変わったという嘘をついて
彼が変わったと信じ込み復縁できるケースです。
でも、そういった状況でも、
そもそも喧嘩に至った根本の原因や問題を
解決しなければ、復縁しても同じような問題に
あたってしまい再度破局してしまったり、
「偽りの変化」の場合でも、付き合って２、３ヶ月もすれば
彼があなたは本当は何も変わっていないということに気付き
それにあきれるように破局してしまいます。
これは今これを読んで頂いているあなたにも
普通に起こり得ることです。
他人事だと思わないようにしてください。
繰り返しになりますが、
復縁には「あなた自身を変えること」が
とても重要ですし、復縁活動で使う時間の
大半がこの時間です。
そして自分を変える為にはどこを変えていくか？
が分かっていなければあなたは変化することが
できません。
ここではその、あなたが変化するべきことに繋がる
原因究明のアイデアをお教えしていきます。
このアイデアを生かして、原因がある程度特定できれば
あなた自身の自分磨きに繋がるはずです。
自分磨きをする前にしっかりここを読み進めてください。
なぜ別れた？その原因は彼との相違点にある。
まずなぜ彼と別れてしまったか？
これについて考えていきます。
あなたは彼に「必要のない存在」として
価値のない人間とレッテルが貼られたわけですから
当然そのあなたと彼の人間関係の部分に
折り合いが付けれなかった、落としどころを
つけることができなかった部分、
つまりあなたと彼の相違点があるはずです。
そこで、まずはあなたと彼を分析し、
その分析結果を見比べてみて、あなたと彼の
相違点を見つけていく方法をお話していきます。
こちらは皆さんにお配りした無料プレゼントでも
紹介した方法ですが、「２５答法＋１文章」という
僕がオリジナルで作りだした方法をもう一度、
そしてさらに詳しくお話していきます。
以前この心理テストをした方も
もう一度同じように自己分析をしてみてください。
〈２５答法＋1文章やり方〉
①まず自分がどういう人間かを知るために、
「私は～」から始まる文章を25個作成してください。
自分を構成するもの（外見、内面は問わないです、
好きなものや嫌いなものでもOK）ので
できるだけ自分のことを書き出してください。
書き出す時間は10分間程度で行ってください。
なるべく25個すべて埋めるようにしてください。
書ききれなかった場合は途中で結構です。
②10分間のテストが終わった後、書き出した
上位５つの「私は～」の文章をすべて使って、
1つの文章を作成してください。
③次に①でしたことを元カレに置き換えて
「彼は～」から始まる短文を25個、彼を構成するもので
書き出してください。制限時間は10分程度です。
また時間内に書ききれない場合はそこで終了してください。
④彼について25個書き出せたら、同じように
彼の上位5個の短文を使って、1つの文章を作成してください。
〈２５答法＋１文章の確認事項〉
✅②と④の上位5つの短文で作成した文章ですが
これはあなたと彼がそれぞれどんな大体どんな人物か？
というのを表しています。
ここで見るべきポイントですが、
あなたや彼の外見や誰でも当てはまるアイデンティティの感じない
要素が多く組み込まれている場合は注意してください。
例えば、
私は日本人で、ロングヘア―黒髪の女性であり、
大阪に住んでいて、お酒を飲むことが好きです。
というような文章の場合、
そこから想像される人物像は曖昧で
具体的にどんな人間なのか？というのは
考えにくい文章になるはずです。
ということは
あなた自身あなたのことを
しっかりとどんな人間なのか？
どんな性格でどんな性格なのか？
ということが明確に分かっていない可能性があります。
ネットや他の心理学テストで自己分析をしているつもり
だけど、自分の知らない一面や、自分はそもそもどんな
人間なのかをまだあなた自身が知らない可能性大です。
彼の文章でも同じことが言えるでしょう。
文章を読んで、その文章から具体的に彼が
どんな人間か、どんな性格かなどが具体的に
1人の人物が想像できないような文章であれば
あなたは彼のことを分かっているつもりでも
彼の本当に思っていることや彼の本当の姿、
彼の本当の欲求を理解していない可能性があります。
✅👆の自分自身で「自分がどういった人間か分かっているか？」
という部分で見るべきポイントはもう1つあります。
それは①と③の「私は～」「彼は～」から始まる
25個の短文です。この25個の短文でどこに着目してくか
というと、外見や容姿、特徴などの要素ではなく、
つまりその人のアイデンティティとなる要素がどのタイミングで
書かれているか？に着目してください。
この「２５答法」を限られた時間で書き出していく際、
ほとんどの人間は、「自分の書きやすい項目」から書き出して
いくいうな傾向があります。
この「自分の書き出しやすい項目」こそが
外面の部分（外見、容姿、特徴、住まいなど）です。
もし、この外面の部分が２５個の短文のうち半分以上を
占めてしまっていたら、あなたは自分がどんな人間性で
どんな内面を持った人間か自分自身で理解できていない
可能性があります。
彼の２５個の短文でも同じことが言えますね。
あなた自身と彼のことがしっかりと理解できていない以上
あなたと彼の別れた原因自体が発見しにくくなりますし、
またこの、実はあまりよくわかっていない状況ということ
自体が分かれた原因の場合もあります。
この２５答法＋１文章をした際には、
自身でも確認し、第三者にも確認してもらうようにしてください。
もちろん、僕にも是非共有してくださいね。
✅内面部分もある程度しっかりと記載できていた場合、
あなたと彼の２５個の短文を一度見比べてみてください。
その時、あなたと彼の項目で、全く真逆であったり、
相性が悪いような項目があった場合はその項目が
あなたと彼の別れた原因になり得る可能性があります。
例えば、
彼はさっぱりした性格で物事を早く進める。
というような項目があるのに、
私は優柔不断で何においても決断するのに時間がかかる。
という項目があった場合は、彼があなたの決断がいつも遅い姿に
いら立ちやストレスを感じていたかもしれませんし、
それも２人が分かれる小さな要因になっていたかもしれません。
（※決して優柔不断がすごくダメなことだとは言っていません！）
「そんな小さな些細なことが原因になるはずないじゃんｗｗｗ」
と思われるかもしれませんが、
このような小さな原因や、別れに直接的な原因が積み重なって
あなたに嫌気がさしてしまい破局してしまうというのは
よくあるケースですし、
復縁において彼にあなたの変化（成長）を知ってもらうことは
とても重要なことです。そこでこのような小さな原因を改善していき
小さな変化を積み重ねて大きな変化に繋げるというのは
彼に「変わったな」と思わせる為には効果的なことです。
なので、このような「あなたと彼の相違点」が分かれる原因と仮定し
そこを自分磨きで改善していくような部分として
理解しておくことは重要なことです。
✅彼の理想、求めるものからあなたのするべきことを理解することも
あなたが原因から自分磨き（変化）に繋げる為には大切なことです。
２５個の彼の短文の中で、例えば
彼はかわいいというより綺麗な女性が好きだ。
という項目があった場合、あなたがなるべき姿は
かわいい系ではなく、きれい系なのは明らかです。
このように、彼の求める理想や欲求から
あなたが彼に好かれるためになるべき姿を想像することも
この心理学テストから分かります。
例では「容姿」について記載しましたが
「内面の部分」でも同じことが言えますね。
彼の理想からあなたが目指すべき姿を目指して行きましょう。
✅自分の知らない自分を知る為には…
もしこの「２５答法＋１文章」で自己理解が低いと感じたら、
あなたが気付いていない一面を知るために、
第三者に協力してもらうこともしていきましょう。
方法としてはこの２５答法を、親しい友人や家族にも
して貰うというような方法です。
して貰った際には、あなたが作成した表とその第三者がして貰った表を
見比べ、確認するようにしてください。
その時、あなたが書いていないような、自分でも分からなかった
自分を構成する項目が出てくると思います。
その項目こそがあなたを客観的に見た時に
見えている今の姿で、自分が知らない自分の一面でもあるので
その項目を自己分析としてしっかりノートにメモし、
自分磨きや原因解決につなげるようにしてみてください。
注意点として、これを第三者にしてもらう場合には
なるべく自分のことを知っている、親しい関係の人に
して貰うようにしてください。
あなたのことをある程度どんな人か分かっているような人ですね。
きっとあなたの知らないあなたの一面が発見できるはずです。
結論：あなた自身がどんな人か
分からないとあなたは変化できない。
当たり前の話ですがあなた自身が
あなたのことをしっかりと明確にどんな人か
分かっていなければ、あなたはどんな理想を目指すべきか
どんな人物になるべきかというのは明確に決まりません。
この２５答法＋１文章ではあなたがどんな人間であるかが
明確に分かるようになります。
僕自身過去に数百人のこの心理テストの結果を見てきましたが
このテスト結果でどのような人間性を持っているかは
ある程度判断できます。
またこのテストは無料プレゼントでもご紹介し
一度はして頂いたテストかもしれませんが、
もう一度自分を理解するという目的をもって
テストをしてみてください。
大切なことなので最後にもう一度言いますが
あなたがあなたのことを分かっていないと
あなたは絶対に変わることはできません。
必ずこの自己分析と原因究明はするようにしてください。
〈ワーク〉
・この「２５答法＋１文章」の心理テストを実施してください。
そして、見るべきポイントから、別れた原因、目指すべき理想を
ノートにまとめて分析してみてください。
このワークもできたら、ぜひ僕にもシェアしてくださいね！
あなたが最短で復縁を目指すために僕自身もあなたのことを
明確に知る必要があるので！一緒に考えていきましょう。
